自宅で手軽に出来るヘッドスパ

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頭皮を健康的に保つことにより、美しい髪が生えて来ます。
毛穴が詰まっていたり、頭皮が乾燥していると、抜け毛の原因になり、薄毛に繋がります。


また、髪に栄養が行き渡りにくくなって、白髪が出来てしまったり、艶がなくなりパサつきや枝毛などの原因になりますので、しっかりと頭皮のケアを行いましょう。

お顔の肌と同様、頭皮も潤いが必要です。

特に、冬の間や夏場でも、紫外線によりダメージを受けていると、乾燥しやすくなります。

外出する際には、帽子を被るなどして、乾燥や紫外線から頭皮を守るようにしましょう。



普段から、髪だけでなく、頭皮にも良いオイルをつけておくのもおすすめです。



普段、自宅で出来るヘッドスパをご紹介します。

minp!全般の一般知識を分かりやすく紹介いたします。

通常、ヘッドスパと言うと、ヘアーサロンで行われるイメージがありますが、自宅でも簡単に行うことが出来ます。
用意する物は、頭皮に良いオイルとシャワーキャップ、いつも使っているシャンプーです。
まずは、髪全体を濡らしましょう。
38度前後のぬるま湯え頭皮全体を濡らしたら、指の腹を使って頭皮をマッサージするようにシャンプーします。しっかりと洗ったら、今度はしっかりと濯ぎましょう。
そして、頭皮に良いオイルを頭全体に被りシャワーキャップを被り、お湯を張った湯舟に10分〜15分入り、頭皮から十分に汗を掻くようにしましょう。

湯舟から出たらシャワーで濯いで完了です。
自宅でも簡単にヘッドスパが行えるので、おすすめです。